Die Zentrale Studienberatung (ZSB) unterstützt Student*innen – zu Studienbeginn, in h?heren Fachsemestern oder nach dem Studienabschluss – bei gro?en und kleinen Fragen zur Studienplanung und Studienorganisation, zum Fachwechsel und Doppelstudium, bei Orientierungsproblemen und Studienzweifeln.

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Neben offenen pers?nlichen und telefonischen Sprechstunden (ohne Anmeldung), bietet die ZSB auch Beratungsgespr?che nach vorheriger Terminvereinbarung sowie Information und Beratung per E-Mail an.

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Zum Vorbeugen von Problemen und zur frühzeitigen Hilfe bei Unsicherheits- und Krisensymptomen steht jedes Semester neben Beratungsgespr?chen auch ein breites Veranstaltungsangebot zur Auswahl.

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Alle Beratungsangebote der ZSB sind vertraulich, freiwillig, kostenlos und neutral.

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Bei fachspezifischen (Detail-)Fragen stehen die Fachstudienberater*innen in den Fakult?ten zur Verfügung.

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Beratung und Information

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Souver?n durchs Studium

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Das Team der Lehramtsberatung des Zentrums für LehrerInnenbildung und interdisziplin?re Bildungsforschung (ZLbiB) ber?t

• Studierende der Lehramts- und lehramtsbezogenen Studieng?nge der Universit?t Augsburg,
• Studierende der Lehramts- und lehramtsbezogenen Studieng?nge anderer Universit?ten, die an die Universit?t Augsburg wechseln wollen,
• TeilnehmerInnen an Nachqualifikationen im Rahmen von Sonderma?nahmen des Bayerischen Staatsministeriums für Unterricht und Kultus

zu verschiedenen Beratungsanliegen.

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Studieninteressierte werden bei Fragen zu Lehramtsstudieng?ngen von der Zentralen Studienberatung (ZSB) unterstützt.

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Lehramtsberatung?

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Studieninteressierte Lehramt?

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Informationen zur Planung des Lehramtsstudiums

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Kennen Sie das auch? Eigentlich wollen Sie sich auf das Examen vorbereiten, tun dann aber doch immer wieder etwas anderes. Oder Sie stecken gerade in einer Krise, weil die letzte Prüfung so schlecht gelaufen ist. Vielleicht plagt Sie auch eine Trennung oder es ist der Stress zu Hause bzw. in der WG, der Ihnen die Konzentration nimmt. Sie fühlen sich schwach und ersch?pft, machen sich Sorgen um ihre Zukunft und fragen sich, ob Sie eventuell psychisch krank sind? Dann überlegen Sie bitte, ob Sie über Ihre Probleme sprechen m?chten um gemeinsam nach L?sungen zu suchen.

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In der psychologischen und der systemischen Beratung finden Sie individuelle Unterstützung.

Studierende der Universit?t Augsburg k?nnen hier bei studienbezogenen oder pers?nlichen Problemen, die sich auf das Studieren auswirken, eine Einzelberatung oder ein Coaching (von ca. sechs bis acht Sitzungen) wahrnehmen.

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Beratungsanl?sse sind u. a.:

• pers?nliche Krisen (Beziehungsprobleme, famili?re Belastungen, Heimweh)
• ?berforderung im Studienalltag
• Prüfungsangst, Lernblockaden, Prokrastination (?Aufschieberitis“)
• Motivationsprobleme, Stress, Ersch?pfung und Burnout
• Probleme bei Entscheidungsfindung, Selbstorganisation, Stressbew?ltigung
• ?ngste und Depressionen
• Identit?ts- und Sinnkrisen
• Fragen bzgl. Suchtgef?hrdung

L?ngerfristige Psychotherapien k?nnen nicht angeboten werden, dafür aber Unterstützung bei der Suche nach einem geeigneten Therapieplatz.

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Alle Beratungsangebote sind vertraulich, freiwillig, kostenlos und neutral und auf Wunsch auch anonym.

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Wie erreichen Sie uns?

Terminanfragen am besten per Mail an unsere Funktions-Mail:? leben@zsb.uni-augsburg.de?

Wir setzen uns zwecks Terminabsprache mit Ihnen in Verbindung. Die Termine finden wieder vorwiegend in Pr?senz oder auch - falls gewünscht - als Telefon- oder Zoomberatung statt.

Weitere spezialisierte Anlaufstellen sind:

• Rund um die Uhr und kostenlos erreichbar ist die?Telefonseelsorge?unter der Nummer:?0800/1110111?bzw.?0800/1110222, die neben telefonischer Beratung auch Emailberatung in Echtzeit anbietet.??
• Die Krisendienste Bayern sind ein kostenloses psychosoziales Beratungs- und Hilfeangebot.
  Erreichbar unter? https://www.krisendienste.bayern/ bzw. der kostenlosen Rufnummer 0800 / 655 3000 .
• Hilfe in lebensbedrohlichen?Akut-Situationen?gibt es?immer?unter der Nummer:?112????
• Speziell zur Unterstützung von Eltern wurde die ?Nummer?gegen?Kummer“?vom gleichnamigen Verein eingerichtet, die in der aktuellen Krisensituation montags bis freitags von 9.00Uhr bis 17.00 Uhr sowie dienstags und donnerstags von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr ebenfalls kostenlos und anonym erreichbar ist:?0800/1110550.

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Flyer zur psychologisch-systemischer Beratung für Studierende
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Souver?n durchs Studium
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Zweifel am Studium? Kein Plan, wie es überhaupt weiter gehen soll? Immer wieder stellen sich w?hrend des Studiums Zweifel ein: Zweifel an der eigenen Leistungsf?higkeit, Zweifel am Studienfach, Zweifel an der Universit?t oder Zweifel an der (beruflichen) Perspektive des Studiums.
Wer zweifelt und den n?chsten Schritt gehen will – endlich Durchstarten! Studienfach wechseln! Aussteigen! –, sollte sich zun?chst? systematisch und kreativ mit den eigenen F?higkeiten, Zielen und Erwartungen auseinandersetzen. Je mehr darüber bekannt ist, wie die eigene Gegenwart (?Wo stehe ich gerade wirklich?“) und die eigenen Wünsche und Perspektiven für die Zukunft (?Wo will ich wirklich hin?“) aussehen, desto eher kann die n?chste Entscheidung passend getroffen werden.
Die Perspektivenberatung Studienausstieg der Zentralen Studienberatung begleitet durch Beratung und Information den Prozess der (Neu-)Orientierung und Ver?nderung.

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Wenn die Zweifel am Studium eher mit Lernproblemen oder Prüfungsangst zu tun haben, dann sind die? Lernberatung bzw. die Psychologische Beratung der Zentralen Studienberatung die passenden Ansprechpartner*innen.?

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Nützliche Links und Hinweise:

• Student Self-Reflection Tool
• Projekt Next Career
• Studienabbruch und dann?
• IHK Schwaben / Steig um statt aus
• Selbsterkundungstool der Arbeitsagentur
• Berufenet der Arbeitsagentur

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Beratung und Information

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Welche Schritte sind bei der Jobsuche sinnvoll und welche Strategien sind hilfreich? Welche Einstiegsvarianten führen zu meinem Traumjob? Was macht eine gute Bewerbung aus? Wie kann ich mich auf ein Auswahlgespr?ch bestens vorbereiten?
Mit der Klarheit über das pers?nliche Profil aus der Orientierungsphase k?nnen Sie nun fokussiert die Suche nach Ihrer ersten Arbeitsstelle angehen. Nach der Entscheidung über die Art des Einstiegs k?nnen Sie über verschiedene Wege nach passenden Stellen suchen. Die entsprechende Pr?sentation der eigenen Kenntnisse, F?higkeiten und Erfahrungen sowohl in den schriftlichen Unterlagen als auch im pers?nlichen Vorstellungsgespr?ch ist dann die letzte zu überwindende Hürde. Unser Career Service bietet Ihnen auf diesem Weg unterstützende Veranstaltungen und Workshops sowie individuelle Beratungsm?glichkeiten an.

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Angebote zum Berufseinstieg

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Beratungsgespr?ch

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Hochschulteam der Agentur für Arbeit Augsburg

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Warum ist Berufsorientierung sinnvoll und wie gehe ich am Besten vor? Welche Berufsfelder oder Unternehmen stehen mir offen und in welchen sehe ich meine Zukunft? Oder bin ich der Typ für eine wissenschaftliche Karriere oder sollte ich selbst ein Unternehmen gründen? Mit der Wahl der Studienrichtung haben Sie bereits eine erste Weichenstellung vorgenommen, die Berufsentscheidung steht Ihnen noch bevor.

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Daher ist es notwendig, sich im Laufe des Studiums über Berufsbilder und T?tigkeitsfelder sowie Anforderungen und Chancen auf dem Arbeitsmarkt zu informieren und Alumni Ihrer Fach bzw. Ihrer Berufsrichtung kennenzulernen und Ihr Netzwerk aufzubauen. Parallel ist es sinnvoll, sich mit der eigenen Pers?nlichkeit auseinanderzusetzen und pers?nliche Interessen, Wünsche und Kompetenzen zu reflektieren und mit Zusatzqualifikationen zu erweitern bzw. zu vertiefen.

Der Career Service bietet Ihnen mit vielseitigen Veranstaltungen und Beratungen Einsichten, Unterstützung und begleiten Sie bei der Konkretisierung Ihrer Berufswahl.

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Beratungsgespr?ch

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Hochschulteam der Agentur für Arbeit Augsburg

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Angebote zur Berufsorientierung

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Wer am Ende eines erfolgreichen Master- oder Staatsexamensstudiums überlegt, ob eine Promotion aus beruflichen, wissenschaftlichen oder pers?nlichen Gründen eine reizvolle Option sein k?nnte, kann sich in der Promotionsberatung Orientierung verschaffen. In einem Einzelberatungsgespr?ch werden grundlegende Themen wie Motivation, hochschulrechtliche Formalia (Promotionsordnung, Immatrikulation), Betreuung (?Doktorvater/-mutter“), Tipps zur Themenwahl, zeitliche Planung, F?rderm?glichkeiten / Finanzierung und berufliche Perspektiven besprochen.
Eine fachlich-inhaltliche Betreuung der Dissertation f?llt in die Kompetenz und den Aufgabenbereich des jeweiligen Betreuers bzw. der jeweiligen Betreuerin an den Fakult?ten.

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Information zur Promotion

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Beratungsgespr?ch

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Von der Suche, der Versuchung und der Sucht

Und pl?tzlich ist alles anders als in der Schule… Keine Frage: Ein Studium mit den vielen Wahlm?glichkeiten, Freiheiten, Spielr?umen, aber auch dem hohen Leistungsniveau und den oftmals hohen Selbstansprüchen gut für sich zu organisieren ist psychisch für viele eine Herausforderung.

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Und so geht die Suche los – nach Struktur, nach Halt und Orientierung, nach Kontakt, nach Entspannung, nach Best?tigung, nach Ablenkung, nach guten Gefühlen….

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Ein Gegenmittel gegen die Orientierungslosigkeit, die Einsamkeit, ?ngste, (Selbst-)Zweifel, Stress, ?berforderung oder Langeweile wird nicht selten im verst?rkten 新万博体育下载_万博体育app【投注官网】ien- und Substanzkonsum gesucht.

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An dieser Stelle m?chten wir Sie hiermit gerne auf unser neues, spezielles Suchtberatungsangebot der Zentralen Studienberatung aufmerksam machen.

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Nutzen Sie unsere kostenlosen, vertraulichen Angebote, um in individuellen Beratungsgespr?chen Unterstützung und/oder Handreichungen für Ihre Lage zu bekommen und dadurch mehr Selbstkontrolle zurückzugewinnen. Meistens k?nnen in der psychologischen Beratung schon in wenigen Gespr?chen Ans?tze gefunden werden, die teilweise vielschichtigen Probleme, Hindernisse und Blockaden in den Griff zu bekommen.

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Um Ihnen schon jetzt eine Selbsteinsch?tzung zu erm?glichen, m?chten wir Sie nun zu einer kleinen Selbstbeobachtungsübung einladen. Bitte beobachten und reflektieren Sie für sich:

• F?llt es Ihnen immer schwerer, sich für Ihr Studium in ein Thema tief einzuarbeiten, selbstst?ndig zu recherchieren, viel zu lesen, fokussiert und konzentriert zu bleiben?
• Nutzen Sie h?ufig 新万博体育下载_万博体育app【投注官网】ien (Handy, Internet, Soziale Netzwerke) oder Substanzen als Ablenkung von Gefühlen, die Sie nicht fühlen m?chte und Gedanken, die Sie nicht denken m?chten?
• Erliegen Sie manchmal der Versuchung, sich durch die Nutzung von 新万博体育下载_万博体育app【投注官网】ien (z.B. Aktivit?t und Kontakt in Sozialen Netzwerken, Erfüllen von Missionen in Computerspielen) oder Substanzen schnelle Erfolgserlebnisse, Belohnungen oder angenehme Gefühle zu verschaffen?
• Verdr?ngen Sie durch Surfen im Internet und in Sozialen Netzwerken andere Aktivit?ten und soziale Kontakte?
• Konsumieren Sie mehr oder h?ufiger Substanzen wie Alkohol oder andere Rauschmittel durch den Wegfall der sozialen Kontrolle?
• Ertappen Sie sich ?fter dabei, dass Sie sich an eigene Grenzen und Vorhaben nicht halten k?nnen?
• Haben Sie schonmal leistungssteigernde Substanzen genommen oder darüber nachgedacht, um den Anforderungen durch Studium, Prüfungsstress oder der Doppelbelastung durch Studium und Nebenjob nachkommen zu k?nnen?

Wenn Sie mehrere Fragen für sich mit ?Ja“ beantworten k?nnen, m?chten wir Ihre Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit zu sich selbst loben. Diese ehrliche Selbsterkenntnis ist der erste wichtige Schritt zur Ver?nderung!!

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Machen Sie JETZT den zweiten Schritt und holen Sie sich Unterstützung auf Ihrem Weg zurück zu mehr Freiheit und Selbstbestimmung!

Sexuelle Bel?stigung kann Menschen aller Geschlechter und unabh?ngig von ihrer gesellschaftlichen Stellung betreffen. Grunds?tzlich meint der Begriff jedes unerwünschte sexuell bestimmte Verhalten, das die Würde bzw. pers?nlichen Grenzen der betroffenen Person verletzt. Wenn Sie solche oder ?hnliche Erfahrungen an der Universit?t Augsburg gemacht haben, oder sich nicht sicher sind, wie Sie erlebtes einordnen sollen, entsprechenden Vorf?llen beobachtet haben, oder Ihr eigenes Verhalten reflektieren m?chten, steht Ihnen das Informations- und Beratungsangebot der Universit?t Augsburg zur Verfügung.

Hilfreich beim Sortieren der eigenen Gefühle und bei der Frage, welches die n?chsten Schritte sind, die eingeleitet werden k?nnen, sind: Tagebuchnotizen, Dokumentation des Vorfalls (Protokoll schreiben, Mails sichern, Kontaktdaten von Zeuginnen oder Zeugen notieren), kurzes schriftliches Festhalten der durch die Situation ausgel?sten Gefühle, Gespr?che mit vertrauten Personen, mit (professionellen) Dritten in Beratungsstellen oder Hilfehotlines.

Auf der Plattform ?Evermood“ bündelt die Universit?t Informationen & Ansprechpersonen an einem zentralen Ort. Das Büro für Chancengleichheit bietet

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Information, Ansprechpersonen & anonymer Kontakt (Evermood-Plattform)

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Weitere Informationen zu Evermood

Sie haben im Studium Probleme mit ihrer Hardware? Sie ben?tigen Software oder m?chten Notebooks, Beamern, Adaptern und andere Ger?te ausleihen? Sie haben Probleme mit dem WLAN, dem Digicampus oder der CampusCard?

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Das Zebra fungiert als Beratungs- und Servicezentrum fu?r die Studierenden der Universit?t Augsburg. Das Team
hilft Ihnen bei fast allen IT-Fragen, die w?hrend Ihres Studiums auftauchen k?nnen:

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• Unterstu?tzung bei Hardwareproblemen
• Bezug und Installation von Software
• CampusCard
• Anwendungsunterstu?tzung, vor allem fu?r Dienste und Services der Uni Augsburg (etwa Digicampus,Webmail, Zoom, Studisoft)
• Verleih von Notebooks, Beamern, Adaptern und Co an Studierende
• Das Notebook will kurz vor Abgabe der Seminararbeit nicht mehr starten? - Wir pru?fen Ihre Hardware,entleihen Ihnen fu?r den ?bergang ein Leihger?t und gehen auf Rettungsmission um Ihrer alten Daten!
• Der Validierstreifen Ihrer CampusCard ist nicht mehr zu entziffern? - Wir erstellen Ihnen im Handumdrehen eine neue Karte - suchen Sie schon mal ein Bild von sich!
• Zoom und Digicampus? Ich versteh nur Bahnhof! - Wir unterstu?tzen Sie mit Tipps zur Verwendung aus erster Hand!

?bersicht IT-Angebote für Studierende Beratungs- und Servicezentrum für Studierende (Zebra)